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医生您好，盘腿坐可以拉伸外侧韧带还是内侧

医生您好，盘腿坐可以拉伸外侧韧带还是内侧韧带？医生您好，盘腿坐可以拉伸外侧韧带还是内侧韧带？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不行的，只能拉外侧的，你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息。

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