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我心跳85,但睡觉入睡前总觉的心跳的快不舒服,这会

我心跳85,但睡觉入睡前总觉的心跳的快不舒服,这会影响学习和考试吗,如何应对,需要诊治吗
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:心跳85,睡觉入睡前总觉的心跳的快不舒服考虑是压力太大造成的良性心悸。不需就诊。自己调节。意见建议:适当的放松自己。

    平时生活上多注意休息,劳逸结合,少熬夜,多睡眠。少吃生冷,油炸,烧烤类食物,每天有规律参加适当的锻炼,吃饭定时定量。

    均衡补充营养!祝您身体健康。

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