问题分析:你好根据以上简单描述,引起便秘原因有很多:饮食不规律、未养成按时排便习惯。多考虑为消化不良引起。但患有脑梗塞者出现便秘要引起重视,避免排便时用力,以免诱发新的脑血管病变。
意见建议:建议平时可以喝些酸奶或乳酸菌素片及晨起可以空腹喝一杯白开水或蜂蜜水。多吃富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等。
养成按时排便习惯。多锻炼。
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