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肘关节僵硬怎么锻炼

肘关节僵硬怎么锻炼。肘部骨折过。一年了。天天锻炼。还是伸不直。弯不弯。是不是僵硬了。有什么好的锻炼方法。想加强锻炼

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的情况分析一般关节处骨折由于石膏固定久了，关节出现活动受限是正常现象。建议检查功能锻炼，每天多活动肘关节，一天比一天增加活动度，慢慢的就会恢复，不要去想多久才能好，反正相信坚持锻炼下去就会恢复就行。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

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