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你好精神压抑怎么办啊

提问时间：2020-04-17

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：对和同学或朋友聊聊自己心里苦闷的事，让别人给你开导一下，另外要学会想问题的角度，心胸要宽阔，逐渐养成开朗的性格。

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