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问患者提问

吃什么对近视眼有好处呢

最近一段时间我的眼睛越来越近视了，以前总听别人说适当的吃一些食物是对身体有帮助的，我也不知道我近视吃点什么呢，所以我想问一下，吃什么对近视眼有好处呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视应多吃含维生素A的食物，如猪肝、羊肝、胡萝卜、蓝莓等，对眼睛有帮助。可以喝菊花茶，效果明显，多吃蔬菜和水果，合理使用眼睛，尽量避免熬夜。
保持良好的用眼习惯。少看电脑和手机。当眼睛疲劳时，看更多的绿色植物。

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