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每到早上就腰痛，侧睡还好，平躺就不得了了，现在都是用木板床在谁，以前可能是为了形体好看，不用枕头的缘。

每到早上就腰痛，侧睡还好，平躺就不得了了，现在都是用木板床在谁，以前可能是为了形体好看，不用枕头的缘故，后来用了枕头好了一点，可现在好象越来越严重了．腰这方面我还没出过什么大力呢，怎么办？

提问时间：2020-05-26

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