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我晚上几乎天天做梦，白天总是困

您好，我晚上几乎天天做梦，白天总是困，睡不醒，就算睡着了也是跟做梦是的，晕沉沉的。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，经常性做梦的话，首先是应当考虑可以服用一些安神补脑液的。平时的话，应当多注意休息，每天应该保证八个小时的正常的睡眠。
可以多吃一些核桃，会有助于睡眠

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