想一个人独处，不爱说话

病情分析：您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、肝郁的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。

指导意见：可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减来调理治疗一下。加强一下体育运动锻炼。

把情绪和心碎调理好。注意饮食营养。经常参加一些文体活动。