问患者提问

人每日多喝水好吗，便秘怎么办？

本人经常三四天上一次厕所，并且每次都是非常困难，上厕所排便相当困难，每天喝了许多水也不是很管用，请问人每日多喝水好吗，便秘怎么办？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多喝水可以有效帮助胃肠道蠕动并且有助于排泄粪便，更有助于人体的新陈代谢。一般请款下只有多喝水才能够在夏天炎热的季节保持体内十分达标，因为夏天最容易出汗所以人体蒸发出来的水分往往容易导致中暑以及食欲差等症状，多喝水可以缓解这些病状。

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