经期能吃西瓜吗？

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，但是体质虚弱的人群，过多的食用会导致过寒而伤脾胃，所以经期建议您少吃生冷辛辣刺激的食物，忌酒，最好不要空腹吃西瓜，容易导致虚火上升，口腔溃疡等。

经期你是可以吃西瓜的，但是不要一次性吃太多就可以了。你现在是在月经期是忌吃冷、阴性、刺激性的食物，但是西瓜不是凉性的，再加上现在天气比较热，你是可以适量食用的，不会对身体造成不利的影响的。

再就是你现在是可以进食含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和各种动物肝等食物，这样对于你的身体是有好处的。