静脉曲张不能跑步吗

静脉曲张的治疗及预防，主要一条就是避免长时间站立，避免过度的下肢用力运动。没有绝对的时间概念，因为，每个人的体质和自身情况不同，相同的站立时间及劳动强度，少数人就会得静脉曲张，而大部分人不会得静脉曲张。

除了避免长时间站立及过度下肢用力运动之外，在休息时尽量抬高双下肢，促进血液回流，或者是穿紧身一些的裤子或者是弹力袜，促进血液回流。