甲亢平时要吃一些什么东西？

你好甲亢饮食上应注意：

1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等；

2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；

3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等；

4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份；

5、平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。