问题分析：您好，鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，是可以食用的，对恢复电解质平时不但没有害处，还是可以加快速度恢复的，是可以食用的，建议电解质紊乱的情况下，需注意休息，多吃蔬菜水果为宜。
意见建议：建议注意休息，避免剧烈运动，避免过度疲劳，营养均衡，多吃蔬菜水果。
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