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孩子一天吃多少水果可以满足一天所需的维生素？

提问时间：2020-02-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴可以帮你解答。都已经5岁的宝宝了，一般来说一天12个水果就够了，太多也无法吸收，但是光是水果也是不行的，要多吃点蔬菜才行，不能挑食，什么都吃，营养膳食均衡哈，希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。

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