用什么泡脚可以滋阴补肾。

问题分析：用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。方法是：取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

一般连泡数次，约2—3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后。意见建议：需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。

还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。