人流一个月后恢复正常的饮食作息方面了吗

问题分析：您好，可以的，流产后需要注意调养，首先饮食上增加营养；其次注意休息；第三尽量不要接触冷水和生冷食物；第四，流产后的一个月内不要过性生活以免造成感染，影响以后生育和月经。

意见建议：人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕给身体带来更大的伤害。人流后一般一个月左右来例假，但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，调整期可为3个月。