问患者提问

我的体质湿热，肾虚气虚气郁

我的体质湿热，肾虚气虚气郁，有点阳虚，血瘀经络不通畅。请问医生平时的饮食及生活习惯要注意什么？想调理身体，什么药品比较适合我呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般年轻女孩容易有肾虚气虚的情况，气郁跟情绪有关，气郁会有蓄血行不畅造成血瘀滞的情况。建议平时少食生冷，因为生冷食物会损伤脾胃造成脾胃功能不调，不运化水湿郁而化热，调理情绪并控制焦虑状态，多运动或者找有资质的中医开些中药调理一下

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