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孕16周腰疼尾骨疼，睡眠质量不好

马上就孕16周了，腰疼，尾骨疼，晚上睡觉只有平躺着才觉得腰能舒服一点，可大家都说让左侧卧睡，左侧卧睡的我半个身子都快木了，而且总做梦，有时候就被噩梦惊醒了，一夜都是那种似睡非睡的状态，好累呀

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，一般情况下怀孕期间的睡觉的姿势以自己感觉舒服为宜，并不一定完全按照左侧卧位。只要是睡眠好休息好，不管什么姿势一般应该都是可以的。

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