健康指导:您好,根据您描述的情况来看,感冒发烧期间是不宜摄入灵芝枸杞之类的,如果身体有炎症则不要食用,在感冒发烧期间宜多补充些水分,以开水最好,多食些蔬菜和瓜果类食物,增强机体抵抗力,病后恢复期间可以适当的摄入些滋补性食物,以提高机体免疫力
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