问患者提问

请问如何锻炼，大概多久可以正常走路。

医生你好，我于8月2号被玻璃砸伤，外伤有L型伤口，跟腱表面部分撕裂大概有5分之1，经医院医生医治，缝了线，自己用竹板固定，受伤后脚一直没有动过，第15天拆线。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，已经恢复的比较好了，可以适当锻炼了，主要是在床上锻炼，同时可以热敷治疗一下，避开伤口，逐渐增加运动量，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

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