胳膊上起了密密麻麻的红色小疙瘩

根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查与治疗保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。

饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，以上是对“胳膊上起了密密麻麻的红色小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！