您好！这种情况考虑与颈椎出现病变有关系，一般是劳累，受凉引发的。可以做做专业的按摩推拿，热疗，局部外用药等。平时经常活动一下颈部，促进血液循环，但力度不宜过大，休息时调整一下枕头的高低。
并且要注意颈部保暖。祝您健康！
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