产后脱发可以喝牛奶。患者饮食宜清淡，易消化，多吃蛋白质丰富食物，比如牛奶及其奶制品、大豆及其豆制品、鱼蛋等。多吃含有维生素的食物，可多吃新鲜的蔬菜和水果等。
多吃纤维素多的食物。忌吃辛辣刺激性食物，忌含酒精的食物，不宜喝酒。
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