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老年膝盖退行性病变应如何保养？

膝盖疼痛2个月，但贴各种膏药贴后已经缓解很多。去医院看病诊断为老年退行性病变，开了些药。当然，用药可是平常如何保养呢？想得到的帮助：生活当中应该注意什么呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

老年性膝关节退行性变，即骨性关节炎，与体重超负荷及膝关节过度活动损伤有关。如果体重超重，要减肥，以减低对膝关节的负重影响。
尽量少爬山、冲坡，以免加重膝关节的损伤。必须时可每年进行一次关节镜内注射玻璃酸钠注射液。

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