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20岁女生体弱多病，小时候因腿受伤输了好多液，偏瘦

20岁女生体弱多病，小时候因腿受伤输了好多液，偏瘦，怎么吃都吃不胖，冬季手脚冰冷，月经量少还很疼，爱吃酸辣的东西

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等

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