我左腹股沟有时候疼痛，有尿频（晚上睡觉严

您的情况应该是脾肾阳虚。,

1、请去医院的泌尿生殖科检查泌尿生殖系统的彩超、尿常规、前列腺常规、精液常规等，以明确诊断指导治疗。

2、请选择有经验的中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中治疗。可考虑选用肾气丸、温脾汤、附子理中丸、右归丸等。

3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。忌烟酒。避免久坐，多饮水。避免居住寒冷潮湿环境。医生询问:畏寒肢冷吗？倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？腰酸腿软吗？提问人的追问：有时候有失眠症状，其它的还好了。回复人的回复：嗯，关于您的问题的分析和指导意见请认真的看看，并请参考一下。