你这个应该是慢性咽喉炎导致的症状。主要是经常说话多,声音大有关系。平常一定注意保养,少讲话,说话声音就可能小声一点点。
注意防止受凉。禁辛辣食物。关键是平常一定要多次,经常,喝水。可以使用金银花泡水喝。
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