请问我近一个月来大腿外侧及腘窝，小腿外侧

你好，你的情况可能是坐骨神经痛，确诊要做磁共振，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。指导意见注意休息，避免劳累。

疼痛明显时可以用消炎止痛药物，如芬必得、双氯灭痛等。氯唑沙宗片有缓解肌肉痉挛作用，可以服用。可以用营养神经的药物，如维生素C、维生素B12等，要在医生的指导下使用。