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感冒能吃番薯吗

我这两天因为不注意吹了冷风，有点感冒了，伴随着头晕，想吐，四肢无力的现象，虽然我的食欲不是很好，但是我想吃番薯，我想请教一下，感冒能吃什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒期间可以吃红薯。甘薯具有抵抗癌症的作用，也能促进肠蠕动。它有利于解决通便不畅和排出体内的毒素。甘薯也含有丰富的维生素和矿物质。
感冒需要多喝白开水。清淡的饮食。注意休息和保暖。不要熬夜太累。确保充足的睡眠。可以吃一些食疗药膳。

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