雪梨润肺的效果也是比较不错的，所以建议在声音不舒服的时候吃些雪梨。金桔有益气消沉、止咳化痰的作用，做蜜饯也可以开胃，经常吃金桔也可以预防和治疗感冒。
生姜可以减轻咽喉部的痰，缓解咽喉部位疼痛现象。香蕉燕麦粥，柿饼有很好的止咳、收敛肺的作用。
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