切除了一侧卵巢，对女性健康有什.

你好,有影响,建议中医保养!卵巢切除后的保养 　接受激素替代治疗的人长期来看患乳腺癌的风险比普通人群高,而且随着使用时间的增加风险也在不断增加.但还是需要补充一些的,可以选择一些接近天然的雌激素比如补佳乐,当然前提是要检查一下乳腺,肝脏,心血管等方面的情况,而且每半年要复查一次.至于维持剂量是因人而异的,一般是半片或者1片,可以根据具体症状在医生的指导下调整剂量来减少副作用,饮食上饭菜要多样化,多吃一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物,如豆制品,大枣,酸枣,桂圆,百合,核桃,莲子,榛子,海参,甲鱼,哈士蟆油,猪羊腰子,蜂乳,香菇,新鲜蔬菜水果等.要少吃咸食,菜中要少加盐.同时要加强补钙. 　中医补肾与卵巢健康 　卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关 　重视保健的女性往往显得比同龄女性更年轻.女性的年轻态与其内分泌系统的功能息息相关,这其中包括卵巢等的内分泌器官起着很重要的作用.祖国医学源远流长,博大精深.早在上世纪50年代,许多科学家在对祖国医学的“肾”理论进行深入研究后,经实验证实,肾阴虚,肾阳虚患者的全身内分泌激素均有不同的规律和改变　一般而言,女性在25岁以前是最滋润,最漂亮的时期.这个时候,女人只要注意饮食和休息规律就好了.为什么呢,因为在这个年龄段女性的卵巢可以正常分泌雌,孕激素,而雌,孕激素的分泌决定着人体的衰老程度,分泌量充足,女人就年轻有活力.到了三四十岁,女性虽然处在生育的黄金期,但也担负着家庭和社会的要责,身体常处于压力过大的状态,肾阴虚,肾阳虚导致了内分泌器官的激素失调,也打乱了卵巢激素的平衡,卵巢功能开始衰退,分泌量逐渐变少,早期更年期就渐渐开始了,疲劳,月经紊乱,月经淋漓不尽等症状也随之而来,于是皱纹出现了,皮肤老化了,体态臃肿了,各种更年期和更年前期综合征也出现了. 　中医学“肾”理论证明了肾亏是可调养的,这也就意味女人可以通过调肾让自己焕发美丽.中药补肾治疗可逆转肾虚的状况,保持卵巢功能的平衡,使女性的内分泌趋于正常,缓解衰老,延长活力. 　中医“肾”理论的研究表明了肾虚不同类型有不同的内分泌改变,更证明了针对女性的临床症状进行中医辨证调治是能够调节卵巢功能使之趋于平衡,而达到治疗目的的,这也就起着滋养卵巢的作用,对卵巢功能失调所致的肥胖及面部色素沉着也有治疗的功效,平衡调理出女性的持久美.所以,如果你有什么问题,一定记得去医院看看中医,让他们帮你找到症结所在. 　健康生活方式有利卵巢保养 　时下,一种名为“卵巢保养”的美容项目吸引了众多爱美女性的目光.据美容院介绍,卵巢保养就是把精油涂抹在腹部,通过轻轻的按摩,精油会由皮下毛细血管渗透到卵巢,就可以激发出卵巢的内分泌功能,起到保养作用.这样的卵巢保养,可以提高性趣,调节生殖系统的功能,激发激素的分泌,不仅色斑,暗疮都没有了,皮肤还会越来越嫩,人也越来越年轻了. 　但对于“卵巢保养”,妇产科及内分泌科专家均持保留态度.因为在正常情况下,女性平躺时是摸不到卵巢的,就连做B超时,病人都必须先喝足了水,使膀胱充盈,把肠里的气挤开,医生才能看到卵巢.因此,一般的按摩手法根本触不到卵巢,精油更不可能渗入,最多能渗入到皮肤,不可能对卵巢有作用.一般来说,30岁左右的女性正处于雌性激素分泌最旺盛的时期,基本不需要通过药物刺激. 　实际上,内分泌调节很重要的一点是精神因素,健康,愉快的心情是关键.对女性来说,改变不良的生活习惯,建立文明科学的生活方式,才是延缓衰老,保持青春靓丽的最大秘诀. 　应注意以下几点: 　

一、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E,D及矿物质如铁,钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150~300毫克即可. 　

二、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老.运动应该量力而行,持之以恒,循序渐进,如慢跑,散步,广播操,太极拳均是较适宜的运动. 　

三、保证充足睡眠.晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动. 　

四、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能. 　正确保养和呵护卵巢的最有效的食补和药补方法 　从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘,甲鱼血,蛋清和豆子(黄豆);药品比较好的是西洋参,女贞子等,它们都具有交好的滋补卵巢的作用.尽量不用药物,特别是西药物和脂溶性药物治疗,如VE,鱼油等,因为这些药品是通过人体的脂肪来吸收生化的,年轻人特别是还没有生育的年轻的女性,服用后将很容易出现流产等现象.从这方面讲,中医的食补较好。