病情分析：湿气是比较合适拔罐的，也可以中药调理，穴位主要是根据个人的情况进行辩证取穴的，湿气重主要是以脾经和背腧穴为主。
意见建议：建议到当地的医院或者保健中心进行调理，辩证取穴加脾输、胃腧、阴陵泉等穴位，效果是不错的，也可以进行艾灸治疗。
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