问患者提问

失眠，记忆力减退。

健康咨询描述：遇到一些事情的时候，感觉前额疼痛，有时感觉昏昏沉沉的，做事情时心不在焉的，做什么都没劲，感觉自己很差劲

提问时间：2020-11-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安指导意见：定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

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