你好，根据你的描述，备孕的时候，不需要刻意去吃什么的，正常饮食即可。这个情况下，备孕的时候，就是平时吃什么还是吃什么的，不过可以每天服用一粒400mg的叶酸片，一天一粒，可以有效的防止胎儿畸形的。
钙片可以吃也可以不吃的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
