来月经头晕是怎么回事

经期出现全身乏力、头晕、乳房胀痛、容易疲劳、情绪不稳等症状，叫做经期综合征。月经来过以后，这些症状会自然消失，没其他异常症状，可以不需要特别的处理。

同时，经期应注意休息，不要吃生冷刺激性食物；经期应注意保暖，忌寒，防止寒邪侵袭；经期应注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；

应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。