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患者提问

晚上跳广场舞可以减肥

提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,肥胖是因为吃的太多平时运动太少。造成体内脂肪增多引起。所以减肥只能少吃饭多运动。来消耗体内多余的脂肪。广场舞是一种很好的运动。

    完全可以减肥。什么时间跳都可以。但是每一天的时间最好统一。

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