问患者提问

红豆薏米芡实茶喝多了会不会导致便秘？

不知道为什么最近老是要隔几天才排一次便，这两天在喝红豆薏米芡实茶，是网上买的那种茶包，我一天喝两包，是不是因为喝了这个所以导致便秘啊？刚刚百度看到有人说喝这个可能会导致便秘加重，是这样吗？我便秘应该怎么解决啊？不上厕所真的很难受。

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果大便困难，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大，每天早上起来空腹都喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会儿，要坚持多锻炼，饮食要清淡一点，不要吃油腻口味重的食物，也不要吃零食，另外，可以补充肠道益生菌调理一下。

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