膝盖骨折怎么做康复锻炼

膝关节退行性变是关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生、这种病一般表现为关节疼痛、特别是上下楼时疼得更厉害、久坐站起时关节僵硬迈不动步、早晨起床时关节僵硬不灵活、严重者需扶床边反复几次才能离床行走、还有腿不能打弯、腿伸不直、不能下蹲等．此病属于无菌性炎症、打针吃药是无法消除炎症的．建议采用中医穴位外敷、可活血化淤、消肿止痛的特殊功效、贴敷疼痛和肿胀部位、能穿透骨关节屏障及深层组织、迅速通达整个关节、快速修复关节软骨和韧带的退行性病变、调节骨质均衡代谢、提高骨细胞的新陈代谢功能、消除关节的充血、水肿、粘连、挛缩、僵硬、疼痛等症状