晚上吃鸡蛋只要不吃的过量就不会长胖。因为鸡蛋会不会导致发胖和吃的量有关。鸡蛋是常见的高蛋白食品，但是蛋黄含有的热量及胆固醇比较高。
病人平时少量吃，鸡蛋对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的鸡蛋，会让病人热量摄入超标，超过病人热量消耗，就会导致肥胖。
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