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患者提问

我孩子10岁了,男孩,太胖怎么办?

孩子0岁了,男孩。135厘米80多斤,眼看着越来越胖,饭量挺大的,吃的和大人差不多。怎么能阻止他继续胖下去孩子太胖,继续胖下去怎么办?
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,根据你说的情况,建议你平时注意适当控制孩子的饮食,同时让孩子多运动,这样才可以阻止孩子继续发胖,平时注意少给孩子吃高热量食物,多让孩子吃一些蔬菜水果,但是要注意保证孩子饮食营养均衡,防止影响身体发育,可以让孩子少食多餐。

    平时要注意让孩子进行体育锻炼,每天坚持四十分钟以上有氧运动,可以慢跑、打羽毛球等,都有助于减肥。

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