问患者提问

怀孕26周，最近晚上总失眠还胡思乱想，一般都是天亮才入睡，怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲所讲的孕期失眠是经常会有的情况，晚上出去走走，身体劳累了会睡眠好些。有睡意了才睡，要不就起床看看书、电视。不要躺下后想事情，这样会更失眠的。

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