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出现了月经不调要怎么办

我的例假不正常有很长一段时间了，每次都不准，总是提前，每次提前的天数还不一样，而且经期比较长，总感觉不干净，搞个我心情实在不好，有时候还让人措手不及，都快把我愁死了。想得到怎样的帮助：月经不调要怎么办才好

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调的患者应该注意饮食调整，多吃一些富含维生素的食物来增强营养，也可以多喝豆浆，多吃豆制品，也可以选用中药进行调理

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