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老人便秘可不可以吃芝麻

提问时间：2020-03-09

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老人便秘可以吃芝麻。原因说明:芝麻富含植物油具有很高的营养价值和功效，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果西红柿菠菜等，平时饮食要均衡清淡少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物禁烟酒

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