问患者提问

柠檬红糖白醋能减肥吗

朋友听说我最近在减肥让我喝柠檬红糖白醋。柠檬白醋红糖泡着喝可以减肥吗？多久可以减下？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬红糖白醋都具有减肥的功效，要想减肥首先要养成健康有规律的生活习惯，一日三餐定时定量，按照早吃饱，午吃好，晚吃少的原则进餐，避免暴饮暴食，加强运动量，长期坚持就能达到减肥的目的。

相关问题