10岁孩子经常睡觉说梦话怎么回事

心理分析：你好！引起说梦话的原因很多，有可能是精神紧张、休息不好诱发的。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。

人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息。因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。

心理指导：建议让孩子养成良好的作息习惯，白天的时候不要过于疲惫。同时多给孩子创造安全、温馨、健康的成长环境，不要给孩子太大的压力。

睡觉前让孩子保持放松状态，喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，避免接触电脑游戏、暴力等刺激性的视频影像。