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患者提问

吃火锅能减肥吗

一直想要减肥,可是不知道该使用什么方法比较好,而且我还特别喜欢吃火锅,老公告诉我是能够减肥的,吃火锅减肥吗?
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    吃火锅不能减肥。不管用什么样的方法,想要减肥的话,那么一定要注意,在饮食方面,千万不要吃得太多,可以每次吃饭的时候吃到六七分饱,然后,就要去做运动,比如说每天吃完饭之后可以运动一小时左右的时间,这样就可以起到减肥的作用,并且不要经常吃零食,少吃一些高脂肪,高油脂类的食物,并且偶尔吃一顿火锅,也应该没有什么问题。

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