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脚踝骨膜受伤快好了我想做点理疗该怎么做？可不可以热

脚踝骨膜受伤快好了我想做点理疗该怎么做？可不可以热水和冰水交互泡？还是只泡热水？还是有很好的理脚踝骨膜受伤快好了我

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好理疗就是物理治疗可以热敷但是不能冷敷所以热水和冰水交互泡错误的只能用热水泡脚意见建议：另外可以热敷用热水袋、热宝及热毛巾都可以如果有神灯等理疗仪也可以用来照射受伤的脚踝部位只有伤后的3日内才能用冷敷的方法治疗

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