感冒了能不能喝牛奶

在感冒期间可以适量的喝点纯牛奶，但不要喝得太多，牛奶里面含有丰富的脂肪和蛋白质，在感冒期间，本身消化功能就比较薄弱。

喝多了容易导致消化不良，并且会出现恶心呕吐的现象。牛奶中所含A1β-酪蛋白能激活调控黏液生成的蛋白质表达，使鼻腔和喉咙中的黏液增多，从而加重感冒症状。