您好,你这个要只是你感觉发热,但是体温是正常的话,那么就是肾阴虚的可能性非常大,可以口服六味地黄丸来调理一下,手淫或者性生活要有节制一下就可以了。
饮食上多吃一些莲子,银耳,山药,猪肾等食物。如果你的体温检测是超过37.5的话,那么要考虑是热感冒,这个就要去吃一些感冒药物了,如感冒清胶囊等。
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